青岛租车旅行安全指导（三）
造成青岛租车司机疲劳有主观和客观两方面的原因。
1.青岛租车疲劳驾驶主观原因
从驾驶员个体因素分析，主观原因主要有青岛租车司机睡眠不足、休息不好、身体不适二种原因。
(1)部分驾驶员急于赶路，青岛租车驾驶时间过长，睡眠时间不够。
(2)驾驶员饮食不控制，生活无规律，休息不好，体力不支。
(3)身体原因所致，有的驾驶员本身就健康状况堪忧。
2.青岛租车疲劳驾驶客观原因
客观原因主要有以下几种。
(1)从时间上分析，一天当中有两个时间段最 容易出现疲劳驾驶。一是午间时分，驾驶员因为午餐 后体内消化作用容易出现倦感；二是午夜时分，进入 生理抑制期，灯光容易产生昏昏欲睡的感觉，驾驶员容易疲劳。
(2)从路段上分析，周边环境重复单一、变化 的道路，特别是高速公路，容易诱发驾驶员疲劳。青岛租车路面宽直平整，环境类同单一，驾驶员注意力高，长时间保持同一种驾驶姿势，容易产生疲倦感。
(3)从气候上分析，夏季是疲劳驾驶的高发期。由于青岛租车夏季气候闷热，驾驶室内相对气温更高，空气循环不畅，驾驶员容易疲劳。
(4)从工作性质分析，驾车动作的单一性，我们都有这种体会，不管干什么事，只要出现多种姿势、多种频率或多种节奏就不会感觉累，但青岛租车司机不行，在开车时不仅姿势始终是同一种，连注意力也要始终绷得紧紧的，特别是青岛租车在高速公路上，路平、没 弯、车少，一脚油门踩到底，没有任何可引起兴奋的东西，这种情况下最容易引起大脑疲劳。
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